小伙7个月减掉46斤 只为婚礼时穿得帅一点

从今年3月25日到现在10月底，7个月时间，刘凡的体重已从182斤瘦到了136斤，穿在身上的衣服，再也不是“外套扣子从来扣不上”的样子，有的衣服穿起来反而还显大。

这一大变化，不仅惊呆了身边所有人，连刘凡自己都不敢相信：“不是翻看之前的照片，我真不相信自己就这样一斤一斤瘦了下来。”

单车教练张腾对刘凡印象特别深刻：“他每天都来坚持骑单车，每次都特别卖命。他最爱骑的那辆车，基本上都被汗水泡得要生锈了。”

刘凡今年34岁，1米72的他，10年来一直是180多斤的体重。用他自己的话来说：“读书时少有踢球运动，工作后，真的是从来不锻炼。”

今年5月初，刘凡和雷小姐结婚。此前，他们去过许多店铺试穿礼服，因为身材，刘凡最后只能订做西装。为了婚礼时刘凡能够瘦一点好看一点，3月底，雷小姐悄悄给他办了一张单车健身卡，以此来激励他。

为了婚礼场上变成帅气王子，刘凡踏出锻炼第一步，骑上单车。一个多月，他就瘦了十几斤。

每周锻炼6天的强度，有时周末都不能宅在家，可想而知的辛苦，让刘凡想过放弃，但一想到要对得起老婆的用心，刘凡坚持着。

刘凡还说，自己在180斤左右的体重时，肥胖症、脂肪肝等写了4张A4纸，我不想老婆经常担心我的身体，这也是我坚持锻炼的另一个原因。

“他能够这么短时间瘦几十斤，我真的很意外。”在妻子雷小姐眼中，刘凡脾气好，是一枚有责任心的“暖男”。

雷小姐从事房地产工作四五年，晚上九十点下班是常态，为了能陪她吃饭，刘凡每晚都会等到她下班再一起吃。

因为工作忙，雷小姐不能把家里照顾得很好，但刘凡对她支持很大，帮忙分担，从未抱怨过，这让雷小姐很是感动。