男子每天步行2万多步 运动过量进了医院

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半个月前，家住重庆江津区的钟先生打开微信后，发现自己的微信运动收到了七八十个点赞，另外还有10多条留言，这是怎么回事呢？

原来，钟先生当天走了2万多步路，才有了刚才那一幕。

钟先生没想到，晒运动步数也可以这么受关注，于是他暗下决心：每天都要突破2万步。

从那以后，钟先生每天都坚持步行，每天的运动量都在2.5万步以上，有时超过了3万步，随着点赞的朋友越来越多，更加激发了钟先生持续霸占朋友圈微信运动榜首的激情。

然而，2017年10月11日，钟先生突然感觉自己的脚趾有一些麻木，他急忙跑到诊所求医。医生的诊断结果让他哭笑不得：运动过量导致关节损伤。医生介绍说，因为过量的运动已超出人体锻炼的需要，会对身体关节起到磨损作用。

钟先生说，他的脚需要大约一周的调养，今后会调整自己的运动量。