天气降温如何预防疾病？重庆市急救中心专家为你支招

从本月22日开始，只有夏天和冬天的重庆天气切换到了冬季模式，突如其来的降温让很多重庆市民感到不适，部分市民直接生病了，病情严重的还住进了医院。

气温骤降容易诱发哪些疾病？重庆市民应当如何？重庆时报记者今天专程前往了重庆市急救中心，采访了急诊科的黄主任，他耐心地回答了记者提出的问题。

气温骤降两种病急诊增多

在气温骤降之后，重庆市急救中心昨天和今天也迎来了一批突发疾病的患者，黄主任告诉记者：“除了日常意外受伤的病人之外，因为天气变冷送到我们急救中心急诊科的主要有两种病症，一种是呼吸系统疾病，另一种则是心脑血管疾病。总体来说每年秋冬交接之际，都是有以上两种疾病的高发期。”

在昨天和今天，到急救中心求诊的病患当中，因为天气变冷导致感冒、心脏不适、肺部不适的增多，其中慢性阻塞性肺疾病急性加重（AECOPD）的患者特别多，很多在家里发作之后马上就拨打120求救，然后住进了急诊病房。

在市急救中心收治的AECOPD病症中，比较严重的是南岸区的一位50多岁中年患者，送到急救中心之后医生马上尝试了呼吸面罩，但是效果并不好。

于是黄主任不得不将这位患者送进了EICU（急诊重症监护室），进行了插管，并上了呼吸机，严重呼吸不畅的症状终于得到了缓解。

预防措施因人而异

如何预防天气变冷之后生病？黄主任表示主要还是要因人而异：“说起预防这件事肯定是因人而异，身体比较健康的儿童、青年人和中年人，只要注意每天的保暖，天气冷的时候戴口罩，平时避免淋雨、吹风就好了。但是身上有慢性病的患者，就需要注意预防措施了。”

针对目前送到医院最多的呼吸疾病患者，黄主任建议应当加强身体对降温的适应度：“有呼吸疾病的人，在降温之后不仅仅是需要静养，还需要做一个小锻炼，争取让身体更适应寒冷。例如从秋天开始适应气温，适当用温热水、冷水洗脸，对鼻腔进行清理。”

谈到有高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者，黄主任则认为天气变冷之后，他们必须注意一个重点：“有新老血管疾病的患者大多身体不大好，到了这个天气下，一定要预防感冒，一旦感冒的话，很容易引发并发症，所以这类人群要尽量避免在低温天气下出门，每次出门也要做好保暖工作。”

低温还要预防气体中毒

在气温降低以后，不少重庆市民都关上了家里的门窗保暖，黄主任结合多年的急诊经验，特别提到了一个注意事项：“冬季是一氧化碳中毒的高发期，如果家里有老人或小孩，必须要留人照看注意通风。过去是家里烧火盆一氧化碳中毒，现在是热水器燃烧不充分或者漏气导致煤气中毒。”

同时，黄主任还特别提到部分市民在天气变冷之后，出现了手、脚、耳朵等部位长冻疮的情况，他表示冻疮也是可以预防的：“从现在开始，坚持每天冷、热水交替洗手、洗脚、洗脸，增加身体对冷热的适应度，就可以有效预防冻疮的发生。”

重庆时报记者 赵映骥